L'acqua con il limone per dimagrire è un modo efficace ed economico per perdere peso, rafforzare e purificare il corpo. Regole del bere e ricette di cucina collaudate
Nell'articolo, puoi vedere menu di esempio e un elenco di cibi che puoi mangiare con una dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi.
Che tipo di esercizio è meglio scegliere per la perdita di peso. Ancora non si placa la polemica sul fatto che il modo più efficiente: cardio o allenamento con i pesi.